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こんばんは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 冷え込んできましたね～！！ 皆さま、体調を崩されたりしていませんか？？ 最近は「眼精疲労」の方が多くなってきたように感じます。 パソコンやテレビ、携帯などいろんな事...

こんにちは☆ さいたま市北区にあるまつ毛パーマサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 毎日のビューラーいらずは如何ですか？？ 汗や水、湿気などに負けないまつ毛！！ いつでもこのまま「まつ毛をキープ」 女性には嬉しいまつ毛パーマの魅力ですo(^▽^)o ...

こんばんは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 寒いと更に足がムクムク・・・むくんでしまいませんか？ ブーツを履いていると、一度脱いで再度履くとき「キツイ！！」なんて経験はよくありますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ その日のむくみ・...

こんにちは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 お友達の手料理、「マクロビ料理」をご馳走になりました！！ 動物性のものや白砂糖は一切使わないという「マクロビオティック」 白砂糖を使わないのに甘さが出るの～っと不思...

こんにちは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 当店取り扱い中の「プルプル水パック」のご紹介！！ アロエベラ９０％配合で美肌づくりに最適♪ ３１０ｇで、なんと１，２９６円 うるおいに効果のある、アロエベラ・高麗人参...

こんにちは☆ さいたま市北区にあるまつ毛パーマサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 風邪をひいていたり、風邪予防に必需品なのが「マスク」 マスクをしていると、せっかくあげたのに気づいたらまつ毛が～っと下がっていませんか？ 私も仕事中はマスクを...

こんばんは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 毎年クリスマスはケーキを作るのがなぜか日課な私・・・ ２００６年バージョン 毎年おんなじ感じに作るので、５年前も今も腕は変わってなーい まっ・・いっか(ﾉ´▽｀)ﾉ 今年は...

こんにちは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 寒くなってきましたね！！ 寒いと動くのが面倒になったりしますよね・・・ そんな時にお家で簡単エクササイズ♪ お腹周りのぜい肉を撃退しよう！！ ①背筋・両膝をまっすぐを意...

こんばんは★ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 今日は「インフルエンザ」の予防接種を受けてきましたぁ。 私は毎年恒例になっています(´▽｀) なぜか年末になると体調を崩しやすく、しかも長引く・・・ でも、予防接種を受...

こんばんは☆ さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。 お友達のbabyに逢ってきましたぁヾ(＠^▽^＠)ﾉ 私のブログの常連さん♪ ピーコック店長のあきちん 私が撮影したものではありませんが・・・ テンションがあがり撮影してくるの...